중족골 골절 수술 일기, 제5중족골 수술 후 4달차 까지

제5중족골 골절 수술 일기, 골절 수술 후 회복 과정

제5 중족골4달이 지났습니다.

골절 수술과 입원, 중족골 골절 회복 과정, 골진, 수술 후 걷기와 목발 떼기, 중족골 수술 후 통증에 대해 글을 작성해보려고 합니다.

본래 1주에 1번 중족골 골절 일기로 포스팅을 했으나, 골절 핀 제거 수술 전 중간점검 겸 그리고 11개의 글을 요약해서 글을 작성해 봅니다.

중족골 골절 엑스레이 사진 글 하단 첨부.

 

골절 수술 일기

'중족골'의 검색결과 (tistory.com)

김이드의 잡동사니

 

목발 탈출 일기

제5중족골 골절 재활일기 (7) 7~8주차 : 깁스 해제, 목발 탈출 (tistory.com)

제5중족골 골절 재활일기 (7) 7~8주차 : 깁스 해제, 목발 탈출

 

참고로 핀제거 수술 후기는 여기 있습니다.

골절 핀제거 수술 후기 (입원, 실밥, 회복, 재활, 준비물, 궁금한 점) (tistory.com)

골절 핀제거 수술 후기 (입원, 실밥, 회복, 재활, 준비물, 궁금한 점)

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중족골 골절, 중족골 기저부 골절, 제5중족골 골절

 

발등 중간 부분 생각하시면 됩니다. 환부 상태는 (보험제출용) 진단서에서 확인했습니다.

제5중족골 골절일기 및 중족골 골절로 정말 많은 분들이 제 블로그를 찾아오셨습니다. 그만큼 이 부위 골절이 잦다는 뜻 같습니다. 제5중족골 기저부란 발등 가장자리 중간 부분입니다.. 뼈가 톡 튀어나왔고, 발목 접질리거나 삐시면 가장 먼저 부딪히고 꺾이는 부분입니다.

 

중족골 골절 시 비수술로 깁스도 많이 합니다만, 보존적 치료 하다 골절부위가 벌어지면 수술한다고도 합니다.

참고로 5중족골 기저부는 뼈도 잘 붙고 예후가 좋다고 합니다.

 

 

 

 

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중족골 기저부 및 제5 중족골5 골절 핀 박는 수술 그리고 입원 일정

 

제5 중족골

수술 소요시간은 2시간 이내이며 입원 기간은 3~7일 정도입니다.

입원 시 수건 속옷 세면도구 개인수저 물통 등은 개인병실에 없으니, 별도로 개인지참 하세요.

 

수술 전 8시간 이상 물 포함 금식, 수술 3시간 전부터 피검사 항생제 검사 등을 진행하며 수술 준비에 들어갑니다.

 

수술 후, 최소 3일 입원하며 항생제 등을 투약합니다만, 제 경우 다쳤을 때 일을 안 해서7일 이상 입원했습니다.

 

골절 수술은 하반신 마취로 알려진 척추마취, 수면마취로 진행하였고, 무통주사는 선택이었습니다.

무통주사는 수술 전 미리 말씀하시면 달아주시고, 통증을 예후에 따라 3일 안에 제거합니다. 

중족골이나 발가락 골절수술 후 안 아프다는 이야기도 많던데, 저는 겁이 많아서 무통주사 사전신청 했었습니다. 수술 당일 새벽엔 아프더라군요.

 

그 외 진통제 소염제 위장약 등의 처방약 11달 정도 먹었습니다.

 

 

 

 

 

중족골 포함하여 족부, 하지 수술 후 깁스 시 필요한 것들?

 

씻을 때 정말 편했던 깁스 방수 커버와 욕실용 플라스틱 의자 

자택 실내에서 이동할 때 바퀴 달린 의자

컴퓨터책상 의자도 무방했습니다.

 

 

 

골절수술 후 깁스 기간

 

중족골 수술 후 1주 반깁스, 3주 통깁스, 2주 반깁스 처치로,

총 6주 이상 깁스와 목발을 사용했습니다.

 

목발은 깁스 해제 후 가지고 다니다 하나씩 뗐고 총 8주 사용했습니다.

그 외, 수술 후 22주 차 수술부위 실밥 제거를 했습니다.

 

깁스 후, 골절 수술 후 걷기까지

골절 수술 직후부터 수술한 발을 살짝씩 딛어도 된다고 했는데 무서워서 한 달간 거의 안 딛었습니다. 

그래도 무리하지 않는 선에서 조금씩 움직이긴 했습니다.

 

 

 

골절 후 골진 언제 나와요

 

엑스레이상 5주 넘었을 때 수술부위 금이 사라졌습니다.

 

 

 

골절 후 통증 특히 골절 33주 차 때 통증

수술 후 3주 차 때 골절된 발이 아팠습니다. 엑스레이상 이상은 전혀 없었고요.

골진 나올 때 아프다는 이야기가 있던데 나으면서 아픈가 하고 있습니다.

 

 

 

제5 중족골 기저부 골절 수술 이후 정상보행까지

중족골 수술 후 목발 두 개 다 떼기까지 8주 걸렸습니다.

절룩이지 않고 걷기까지 2달 반 이상, 깁스 목발 떼고 뛰기까지 3달 이상 걸렸습니다.

 

 

중족골 골절 수술 X-ray

 

 

물리치료 및 도수치료 하면서, 골절 8주 후 통증

 

반깁스 풀고 첫 11주 동안은 발 디딜 때 통증이 굉장히 심했습니다.

그래도.. 도수치료 물리치료 등등 받으며 좋아졌습니다.

10회 간 도수치료를 하면서 기존 제 움직임 및 자세의 근본적인 문제를 교정할 수 있어서 매우 만족했어요.

 

춥다고 너무 안 움직이니 오히려 회복이 늦어졌습니다.

 

 

 

 

골절환자 식단 및 영양제

 

뼈 붙는데 좋은 음식인, 균형 잡힌 규칙적인 식사를 병행했습니다.

두유, 고기, 두부, 계란, 닭가슴살 등등 삼시 세끼 단백질 포함해서 먹었습니다.

 

칼슘 마그네슘 비타민D 복합영양제 별도로 구매해서 섭취했어요.

카페인은 1달간 섭취하지 않았으며, 술은 2달 이상 마시지 않았습니다.

 

 

 

중족골 골절 후 핀제거 수술 일정

 

역시 사람마다 다릅니다만, 보통 [골절수술 후 1년이내] 제거한다고 알고 있습니다.

담당 선생님께 진료받으며 여쭤보았고 제 경우 6개월 이후 핀제거 수술 예정입니다.

 

 

 

중족골 기저부 골절 수술에 대한 생각

 

수술해야 하는 상태라 별 생각 안 합니다.

다만 수술 이후 4달이 지났는데 아직도 발아 치나 주변 근육이 뻣뻣하다.

도수치료 시 추천받은 밸런스 운동 등을 꾸준히 하고 있습니다.

 

 

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중족골 기저부 골절 후 수술, 깁스 6주, 목발 7주를 유지합니다. 다음 중족골 골절 수술 후 재활로는 물리치료, 도수치료 10회를 거쳤습니다.

골절수술 후 33달 차부터 정상보행과 달리기 운동까지 하고 있으며, 1년 내 55번 중족골 핀제거 수술 예정입니다.

사람마다 회복 속도가 다르기 때문에, 중족골 골절과 수술, 회복의 경험이 참고가 되시길 바랍니다.